几千年传承下来的上品，灵芝跟虫草，为什么要配着吃？松科

几千年传承下来的上品，灵芝跟虫草，为什么要配着吃？

在一首《本草纲目》里，不知道你能听出来有几种药材呢？虽然周董为了歌词的丰富性加了不少的中药名，但实际上我们平时见到的药方，的确也都包含了多种药材，这是因为中药滇南青冈讲究的是「配伍」。

中药组方中有「君、臣、佐、使」。正像是医书里说的“主病之谓君，佐君之谓臣，应臣之谓使”。

医学科学家们也对中药组方里的「君、臣、佐、使」进行了科学分析，结果发现中药材在分子水平的作用，与中医对每味药材在复方中的地位和作用的认识，几乎完全一致。研究也证明了中药之间的配伍，对于提西藏青果高疗效以及减少某些药材的毒性而言，非常重要。

虽然药方中并不是没有只用一味药的例子（比如由人参一味药撑起来的「独参汤」），但更多时候，中医都会根据患者病情的需要和药性的特点，将两味以上药物配合在一起使用，达到1+1>2的效果。

当两种药是「相须」的关系时，它俩一般功效相似，合用之后可以增强疗效。而药物「相使」是指两类药性、作用不同的药物在主辅相配后，辅药可以帮主药提高功效。除此以外，「相畏」、「相杀」可以减轻或消除毒副作用医学；「相恶」是指一种药物会削弱另一种药物的功效，而「相反」则是说药物间会产生毒性反应或副作用。

一般而言，相须相使、相畏相杀是常用的配伍方法，而相恶相反则是禁忌。

灵芝和虫草

一个是传说中的「仙草」

一个是长在高原的「黄金草」

两者都可帮助缓解疲惫，提升免疫力

当它们相遇，又会发生什么呢？

灵芝自古以来都是常用的药用真菌，性味甘平，主入肺、脾、心经，能够补脾益肺，养心安神，全面提升精神，增加食欲，灵芝中的灵芝多糖能帮助提高人体的免疫力。而冬虫夏草性味甘温，主入肺、肾经，其虫草素和虫草酸具有补肺益肾、镇静、抗菌等功能。

冬虫草是冬虫夏草的简称，属于虫草的一种，是麦角菌科真菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。

由于冬虫夏草具有抗肿瘤、抗菌、调节心血管、增强免疫等功能，它与人参、鹿茸并称为中药三大补品，是极其珍稀名贵的传统中药材，闻名世界。

由于生长在高海拔的高寒草甸地带以及具有严格的寄生条件要求，加上近年来的过度采挖和环境破坏，天然虫草已濒临灭绝。蝙蝠蛾拟青霉菌丝作为天然冬虫夏草的人工培养替代品，是从新鲜冬虫夏草中分离所得的虫草菌丝，在特定环境下通过深层发酵培养，将发酵产物（菌丝体）过滤干燥制成的粉状成品（虫草菌粉）。

而当灵芝和冬虫夏草合用时，则对心、肺、脾、肾诸脏有补益功效，其功效更会超越单味药材可发挥的作用，特别适合长期感到倦怠的都市人，或是病后体虚的人服用。而且灵芝与虫草一个性质平和，一个补而不燥，适合任何年龄段长期服用。

补肾益肺冬虫夏草对于肾脏的效果较好，但对于身体非常虚弱的人来说，直接服用虫草可能会有虚不受补的情况。而服用灵芝可以促进身体向平衡状况调整，更好地配合虫草的补益作用。

补益虚损调节人体内分泌、加速血液的流动，进一步促进体内的新陈代谢活动趋于正常，达到迅速恢复机体功能的效果。无论是劳损所导致的虚症还是病后精气不足，皆可补之。

镇静安神舒缓压力，调节神经系统，维持健康的精神状态，预防疲劳、头痛、失眠及神经衰弱，对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。

增强免疫能力能增強抵抗小花玄参力，強化机能，對延缓脑部退化有莫大帮助。

抗衰老调节代谢平衡，清除机体氧化产生的自由基，延缓细胞的衰老。

灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神，寂肺益气，滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。

灵芝含有极丰富的稀有元素“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症。灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节；灵芝中的纤细柽柳生物碱可以抗炎镇痛；灵芝可以理气化淤、安气益神；灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

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